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sexta-feira, 21 de dezembro de 2018

Relato: Desafio Pedra do Baú

Uma semana após corrermos os 32km de Botucatu, tivemos a oportunidade de voltar a correr na Chamonix Brasuca, a.k.a. São Bento do Sapucaí, numa prova organizada pelos amigos Mantiqueira Trail Running (eu sempre fico na dúvida se esse título de Chamonix brasileira é de São Bento ou de Passa Quatro... como ainda não conheço a Chamonix original, divido meu coração entre essas duas versões brasileiras mesmo e com o maior gosto).

Já havíamos participado de muitos (quase todos!) os mega treinos organizados por eles, mas foi a primeira vez que pudemos correr uma prova deles - e a experiência não poderia ter sido melhor. Como de costume, foi uma excelente ocasião para rever muitos amigos (encontrei até mesmo meu sensei do Karatê de quando eu era criança carçuda lá em Vinhedo, dos 12 aos 17 anos! kkkk), estreitar os laços, fazer novos amigos e desfrutar de cenários deslumbrantes fazendo o que mais gostamos.

Para dar um toque ainda mais especial à experiência, decidi correr a prova lado a lado com a Cris. Apesar de muita gente achar que corremos sempre juntos, a verdade é que treinamos juntos, mas nas provas cada um faz a sua - dá pra contar nos dedos da mão a quantidade de provas que corremos ombro a ombro.


quarta-feira, 19 de dezembro de 2018

Relato: Run Brasil Ride Botucatu - 32km

Run Brasil Ride ou Ultra da Cuesta ou ainda Ultra Trail Run 70k Brasil Ride (ou qualquer outra combinação que você quiser fazer com essas palavras, todo mundo vai te entender! rsrs).



Ano passado havíamos escolhido essa prova como "treino longo" para a La Mision 80km desse ano. A ideia era usar os 70km da prova, bem menos técnicos que a La Misión, para ver como o corpo iria se comportar acima dos 50km.

Fizemos a inscrição, treinamos (pero no mucho) e uns 2 meses antes da prova eu acabei quebrando o dedo do pé em um acidente super radical  - bati o dedinho na quina do sofá.

Há males que vem para bem! Acabamos transferindo a inscrição para esse ano, descasamos um pouco no final do ano passado antes de iniciarmos o mega ciclo de treinos que fizemos para a La Misión e que, na minha opinião, foi muito bem sucedido.

Passada a La Misión, além da demorada recuperação do desgaste físico (e de uma pequena lesão que começou a me incomodar no km 20 daquela prova), foi necessário superar o desgaste emocional, ou falando bom português, o bode pós prova.

Foram tantos meses focados naquela prova que, quando ela passou, ficamos nos sentindo "órfãos", sem objetivos, sem vontade... nenhuma prova nos apetecia.

A data da Ultra 70k foi se aproximando cada vez mais e o bode permanecia... além disso, fiquei praticamente 2 meses sem treinar absolutamente nada, e em meados de novembro "longão" para mim era 15km. Ou seja, 70km estava fora de cogitação.

terça-feira, 21 de agosto de 2018

Relato: La Misión Serra Fina 80km - Um drama de aventura

Ato 1 - Estamos aqui para isso



As cortinas se abrem.
Praça da Matriz, Passa Quatro/MG, 9 horas da manhã.
10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 e lá vamos nós, quase 300 corredores, escoltados pelas ruas de paralelepípedo da cidade e com destino a essa mesma praça, mas 50 ou 80 quilômetros depois.

Ao me colocar em movimento, toda a tensão se dissipou. Estava confiante no ciclo de treino realizado especificamente para esse dia, que havia se iniciado ainda em dezembro de 2017, e essa era a hora de colher tudo o que havia sido plantado nesses oito meses. Correr e andar por 80km entre trilhas, pastos e estradas, no tempo que fosse necessário - desde que abaixo de 25 horas (tempo limite estipulado pela organização). Eu estava ali para isso.




Como de costume, larguei lá atrás, com tranquilidade. Se normalmente já não tenho pressa em largar, não seria justamente na minha estreia nos 80km que eu iria resolver "meter o louco" e sair em disparada.

segunda-feira, 6 de agosto de 2018

Relato: NTS Juquitiba

Como dizem por aí, quando uma janela se fecha, uma porta se abre.

Nada a ver a frase. Eu só queria uma chance pra usar esse GIF
Não temos feito inscrições para provas, mas através de amigos e parceiros, algumas portas já nos foram abertas esse ano e - ao invés de sair um vampiro ou um gorilão*-  do outro lado da porta o que encontramos foi a oportunidade de correr novas provas e conhecer novos lugares.

* Pra quem não assistia TV de manhã na década de 1990,
aí está a explicação do vampiro/gorila atrás da porta.
Foi esse também o caso da NTS Juquitiba, promovida pela WM7 Sports, que chegou até nós através do contato de uma amiga.

Considerando a data da prova, a parcos 13 dias da nossa prova alvo do ano, usamos a NTS para complementar nosso volume de treino.

Ao invés de aproveitarmos que a prova seria realizada no domingo - com a excelente opção de retirada de kit antes da largada - para dormir até mais tarde no sábado, aproveitamos que a chuva deu uma trégua e usamos o sabadão para algo que não fazíamos há um bom tempo: treinar ludicamente com os amigos.

Não me leve a mal. Todos os nossos treinos são divertidos, mas a bem da verdade, faz praticamente 8 meses que nossos treinos estão mais focados na nossa prova alvo e, por essa razão, acabamos treinando só eu e a Cris, por longas horas.

Então, faltando tão pouco tempo para a prova alvo, já com toda a lição de casa feita, finalmente nos concedemos a oportunidade de fazermos um treino coletivo "curto" e com foco na zoeira! rs

Apesar de tranquilos quanto à altimetria, os 20km de lama do treino de sábado acabaram exigindo um bom trabalho de propriocepção e deixaram as pernas mais cansadas do que eu imaginava.


sexta-feira, 6 de julho de 2018

Embrace the Perrengue


Quem me conhece há algum tempo sabe que sou um bicho muito do besta um grande apaixonado não apenas pelas corridas de montanha como também por toda a cultura e história das provas longas e fora de estrada (ultra trail).

Além disso - ou justamente por causa disso - sou meio que nerdão no assunto. Gosto bastante de ler avaliações de equipamentos e, principalmente, relatos de provas.

Infelizmente, tirando RXplorerRei da MontanhaTrail Running NetMontanha Minha PraiaTe Levo Pra Trilha e mais alguns poucos (é uma pena que Manu Vilaseca e Fernanda Maciel não escrevam mais relatos como antigamente) não temos tantos sites de relatos de provas em português quanto eu gostaria (se você conhecer e recomendar algum, deixe nos comentários!), então a maior parte dos relatos que leio são em inglês.

A oferta de relatos em inglês é gigante! Você consegue ler sobre a mesma prova do ponto de vista de um corredor Top 10, e do ponto de vista do cara que passou a prova inteira lutando para fugir do corte. Na minha opinião, essa experiência quase "vicária" é muito enriquecedora, e dá pra aprender bastante coisa assim.

Acontece que de tanto ler relatos em inglês - desde antes de correr mais de 12km -  sempre que estou no meio de uma prova ou treino longo, meu cérebro começa a repetir frases de efeito e mantras em inglês e chego mesmo a pensar na prova em inglês (tontão, eu sei... mas não controlo isso).

Sou usuário assumido de mantras e realmente acho que eles têm um poder bastante positivo no meu estado de espírito na hora que o bicho pega.

segunda-feira, 2 de julho de 2018

Relato: Rural Running - Bragança Paulista

Você achou que não ia ter relato de prova antes de agosto?


Sem ofensas! Isso é Choque de Cultura! kkkk

Eu também achei que não ia ter relato de prova antes de agosto (quando correremos a NTS Juquitiba - aliás, temos cupom de 10% de desconto), mas aí o nosso amigo @CorreMaluco fez uma proposta irrecusável, oferecendo-nos a oportunidade de testar nossas pernas pesadas e lentas de quem só faz treino LSD (long slow distance) numa prova curta e em terreno praticamente 100% corrível na Rural Running em Bragança Paulista.

Claro que aceitamos o convite!

Como a prova seria no domingo, fizemos nosso treino normalmente no sábado. E que treino!

Terreno 99,64% técnico, com vistas espetaculares e zilhões de carrapatos!





Valeu galera da Lobo Adventure por essa oportunidade!
As pernas ficaram um pouco moídas das descidas duras e pedregosas de sábado, mas no domingo pela manhã a expectativa era alta!